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Recetas de la buena mesa de 20 minutos

Ensalada de Kale

Ensalada de Kale

¿Sabéis que es el kale? Es un vegetal popular, miembro de la familia de la col, considerado por ser de los más sanos del planeta. Una taza de kale contiene escasas 33 calorías, es muy rica en...

#Instafoodies por Alba Niubo

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Carrot energy balls.

Esta receta es facilísima de hacer y además ¡está muy, muy rica! Ideal para esos momentos que nos apetece un dulce pero queremos cuidar nuestra línea ya que no lleva azúcares...

Ensalada para llevar en tarro de cristal por Marta Simonet

Ensalada para llevar en tarro de cristal por Marta Simonet

¿Has probado el kale? Esta col rizada era dificil de encontrar hace unos meses, pero ahora mismo puedes comprarla en la sección de productos frescos de cualquier Carrefour. Tiene muchos nutrientes...

¿Qué aportan las bebidas vegetales?

¿Qué aportan las bebidas vegetales?

Las bebidas vegetales tiene distintas propiedades en función de su procedencia. Descúbre cual encaja mejor con tu salud.

Smoothie: ¡Vivan las berries!

Smoothie Kaiku sin lactosa: ¡Vivan las berries!

Se dice que el desayuno es la comida más importante del día, pero no es la única. Y es que para conseguir una vida saludable, realizar cinco comidas al día es primordial. ¿Cómo conseguir una dieta...

Macedonia de frutas

Macedonia de frutas por Marta Simonet

Las ensaladas de frutas son lo más apetecible en la mañanas, tardes y noches de cualquier época del año. Lo único que cambian son los colores y en consecuencia los sabores de las frutas que...